तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर 16 से

हरिशंकर सोनी

सुल्तानपुर तीन दिवसीय ध्यान योग प्राणायाम शिविर का आयोजन व्यक्ति विकास केंद्र गोमती हॉस्पिटल में किया जा रहाq है शिविर का आयोजन 16 नवंबर से शुरू होकर 18 नवंबर तक चलेगा प्रतिदिन सुबह 6:00 से 9:00 एवं एवं शाम को 5:00 से 8:00 तक शिविर मैं आर्ट ऑफ लिविंग बैंगलोर आश्रम से आई वरिष्ठ प्रशिक्षिका अंजलि सेठ आए हुए लोगों को ध्यान योग और प्राणायाम करा कर सुदर्शन क्रिया कराएंगे सांसो पर आधारित सुदर्शन क्रिया करने से तनाव में मुक्ति और मन शांत रहता है

तीन दिवसीय शिविर में सुबह और शाम दोनों समय अलग अलग लो अपनी सुविधानुसार ध्यान योग और प्राणायाम का प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं शिविर में अधिक से अधिक लोग भाग लेकर तनाव रहित जीवन यापन करें शिविर के संयोजक आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक लाल जी एवं प्रशिक्षका श्रीमती पल्लवी वर्मा डॉक्टर पाण्डेय आकाश सिंह एवं डॉ आर ए वर्मा ने नगर वासियों से शिविर में अधिक से अधिक संख्या में भाग लेने की अपील की है